1. Nawong sa nawong pitching
Human ma-master ang tul-id nga linya sa katukma sa pitching, mahimo nimong sulayan nga mapaayo ang arko sa pitching.Nasayod ang eksperyensiyadong mga netizens nga kon angayan ang arko sa pagpamusil, ang bola mahimong mo-bounce sa net bisan og dili igo ang gilay-on.Busa ang arko sa pagpamusil hinungdanon kaayo, ug mahimo kang magpraktis sa nawong-sa-nawong nga pagpamusil alang niini.Una sa tanan, gikinahanglan ang gamay nga kauban, ug ang gamay nga kauban nagbarog sa duha ka tumoy sa free throw line (distansya nga 4 metros).Sa paglabay sa bola, pagtagad sa paggamit sa imong mga tudlo aron ibutang ang bola.Kung imong ilabay ang bola, ang bola adunay usa ka piho nga rotation, nga mabati sa nakadawat nga partido.Kinahanglan nga sigurohon nga ang pinahigda nga trajectory sa bola usa ka tul-id nga linya, ug ang usag usa kinahanglan nga magdumala sa usag usa kung ang paglabay sa pikas nga kilid usa ka tul-id nga linya.
2. Pressure shot
Sa aktuwal nga panagsangka, kadaghanan sa mga buto gidepensahan, ug adunay usa ka piho nga sikolohikal nga presyur sa pagpusil.Kini nga tensiyon mahimong ma-simulate samtang nagbansay.Ang pamaagi mao ang mosunod: ang magdudula A nagbarug sa ubos nga suok, ang magdudula B nagbarug sa penalty area, ang B nagpasa sa bola ngadto sa A, ug diha-diha dayon midagan ngadto sa A, nga nakabalda sa shot ni A, si A ubos sa pressure ug nag-shoot sa dili pa moabot si B.Kon maigo ni A ang bola, balika kini nga proseso.Kung mapakyas ang bola, balihon ang mga tahas, ug itandi kung kinsa ang nakaiskor og daghang mga katuyoan sa sulod sa duha ka minuto.
60 segundos nga shot
Kasagaran sa korte, mo-shoot ka human sa dribbling.Aron ma-exercise ang kalig-on ug katulin sa pagpamusil pagkahuman sa dribbling, mahimo kang magpraktis sa pagpamusil sulod sa 60 segundos.Pag-dribble gikan sa baseline ngadto sa free-throw line, dribble sa usa ka kamot subay sa free-throw line ngadto sa diagonal nga siko para sa usa ka shot.Kuhaa ang bola, gikan sa intersection sa pikas kilid, ibalhin ang mga kamot ug dribble subay sa free throw line aron makompleto ang shot.Pag-ihap sa gidaghanon sa mga shot nga nahimo sulod sa 60 segundos, pagpalambo sa dribbling speed ug shot speed, ug sa kanunay i-refresh ang imong kaugalingong hit records.Ayaw ipadayon ang katulin, ipunting ang kalig-on sa pagpamusil, kung dili kini makatabang sa pag-uswag sa lebel sa pagpamusil.
Ang basketball dili lang usa ka dula, kini usa ka matang sa paglabaw sa kaugalingon, apan usa usab ka matang sa espirituhanon nga bautismo, aron mahimong tawo nga gusto nimo.Sa korte, ang mga estudyante nagpasingot ug nagpasundayag sa ilang pagka batan-on.Adunay panultihon: Kadto lang nagduwa og basketball ang nasayod kung unsa kanindot ang tingog sa basketball nga naigo sa pukot.p.
Panahon sa pag-post: Nob-17-2022