Balita

  • Kayaking

    Kayaking

    Ang kayaking usa sa mga dula sa tubig nga nanginahanglan usa ka paddler nga moatubang sa direksyon sa dinghy, gamit ang usa ka paddle nga wala’y piho nga fulcrum, ug gamit ang kusog sa kaunoran aron magbugsay paatras.Ang dula usa ka dula nga naghiusa sa kompetisyon, kalingawan, pagtan-aw ug adventure ug gihigugma sa tanan.Kano...
    Basaha ang dugang pa
  • Sa unsa nga paagi sa pag-atiman sa imong minahal nga yuta surfboard

    Sa unsa nga paagi sa pag-atiman sa imong minahal nga yuta surfboard

    Ayaw paghumol sa tabla!Kini nga paghumol nagpasabut sa paghumol sa tubig sa dugay nga panahon (aron ibutang kini nga prangka, kana, ayaw ibutang kini sa usa ka humid nga palibot), ang usa ka mubo nga ulan maayo, basta kini dali nga mamala!Bungkaga ang tabla!ang nawong sa tabla dili mahadlok nga mabangga, apan mahadlok nga mabangga ang ngilit.Ang bukol o...
    Basaha ang dugang pa
  • Mga Pagbansay sa Basketbol |Sunod-sunod nga mga Drills sa Pag-shooting

    Mga Pagbansay sa Basketbol |Sunod-sunod nga mga Drills sa Pag-shooting

    1. Face-to-face pitching Human ma-master ang tul-id nga linya nga katukma sa pitching, mahimo nimong sulayan ang pagpauswag sa arko sa pitching.Ang eksperyensiyadong mga netizens nahibal-an nga kung ang arko angay kung mag-shoot, ang bola mahimong mo-bounce sa pukot bisan ...
    Basaha ang dugang pa
  • Mga Instruksyon alang sa Pagmentinar sa Kagamitan sa Isports

    Mga Instruksyon alang sa Pagmentinar sa Kagamitan sa Isports

    1. Pagmentinar sa panit sa panit nga kagamitan sa sports Kini nga matang sa mga ekipo nag-una naglakip sa basketball, football, tension belt, ug uban pa, nga adunay dako nga gidaghanon, lapad nga paggamit ug taas nga utilization rate.Ang mga disbentaha sa panit nga colloid nga kagamitan ar...
    Basaha ang dugang pa
  • Ang pag-apil sa mga kalihokan sa tubig makapauswag sa kalipay sa tawo

    Ang pag-apil sa mga kalihokan sa tubig makapauswag sa kalipay sa tawo

    Nabalaka bahin sa negatibo nga epekto sa pandemya sa coronavirus sa kahimsog sa pisikal ug mental, usa ka bag-ong pagtuon nga gisugo sa British Marine Association ug canal & River trust, usa ka non-profit nga organisasyon alang sa pagmentinar sa suba sa UK, nagpakita nga ang pag-apil sa mga kalihokan sa tubig ...
    Basaha ang dugang pa
  • Adlaw-adlaw nga antihypertensive exercise- Sport and Fitness Chose

    Adlaw-adlaw nga antihypertensive exercise- Sport and Fitness Chose

    1. Hinay nga pagbisikleta Ang mga kinaiya sa sports sa hinay nga pagbisikleta nahisubay sa mga panginahanglanon sa sports sa mga pasyente nga adunay hypertension.Kini makapauswag sa function sa kasingkasing, makapugong sa hypertension, makapugong sa katambok ug uban pa.Mahimo usab kini nga epektibo nga makarelaks sa tensiyon sa pangisip ug makapahupay sa mga emosyon....
    Basaha ang dugang pa